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五彩鸡肉肠炒饭
五彩鸡肉肠炒饭

五彩鸡肉肠炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.22 04:31

五彩鸡肉肠炒饭是根据所用食材命名的,色泽五颜六色,找人喜欢。它是众多炒饭中的一种炒制方法,制作简单,既经济又实惠。平时如果米饭有所剩余,我们可以保留下来,准备所需食材,做一份五彩鸡肉肠炒饭,用很短的时间就能够吃上香喷喷的炒米饭了。

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡肉肠,南瓜,胡萝卜,洋葱,青椒全部切碎
  • 第二步
    将发酵好面团,用手拉开可见到细密的蜂窝组织。
  • 第三步
    将面团排气,揉均匀搓成长条,分割成均匀的剂子11份,盖上保鲜膜松弛15分钟。
  • 第四步
    将椰蓉馅料混合拌均匀,分割成均匀11份。
  • 第五步
    将面皮包入椰蓉馅,捏紧收口。
  • 第六步
    将包入馅的面团擀成圆饼形。
  • 第七步
    中间取一个小圆(注意中间不要切开),圆外围平均切开4个刀口(如图所示6)
  • 第八步
    手提起一块面片,互相粘住(用手指粘一点水,粘比较紧)
  • 第九步
    再次提起对面一片包住,粘紧。再次提前面片包住(第三块围着包住有点不好包,用手把面皮中间轻轻拉长一点)
  • 第十步
    将第三块面片两边用手指粘一点水,粘住面皮就好
  • 第十一步
    9.米饭倒扣装盘

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五彩鸡肉肠炒饭 五彩鸡肉肠炒饭
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已被1990人参考

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