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香甜南瓜火腿卷
香甜南瓜火腿卷

香甜南瓜火腿卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.14 01:27

南瓜火腿卷是一道小吃,可当早餐也可当零食,软绵绵的特别适合老人和小孩食用,平时休息时光,外出运动,下午茶的时候,可以带上一点,随时可以补充能量,其中南瓜的好处很多,解毒, 保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、降低血糖。消除致癌物质,促进生长发育等等。

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主料

辅料

具体步骤

  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解一
    第一步
    1.南瓜蒸熟捣成泥,加糖,面粉,酵母菌,
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解二
    第二步
    2.和成团。过程中可加点油。
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解三
    第三步
    3.盖上保鲜膜,静置,发酵至两倍大
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解四
    第四步
    4.取出重新揉成团,排气
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解五
    第五步
    5.火腿切成两段
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解六
    第六步
    6.取一小团南瓜面团,搓成条状
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解七
    第七步
    7.用南瓜面条卷上火腿
  • 香甜南瓜火腿卷的做法图解八
    第八步
    8.静置,第二次发酵20分钟,冷水上锅,水开后,中小火蒸8分钟,熄火,虚蒸3分钟,再开盖,可以蘸些炼乳吃,味道不错!

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南瓜火腿卷 南瓜火腿卷
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南瓜火腿卷,是一道以南瓜和火腿为主要原材料经烤箱制作而成的美食面食。这道美食饱含南瓜的柔软,火腿的香嫩。颜值上也是超级美,排盘起来看起来像艺术品,看的我都舍不得……

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