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夏季首选——蒸四季豆。一道简单快捷的小炒,很少有蒸四季豆的做法,但是最自然的味道却最健康最美味。四季豆低胆固醇,保护心血管。向老年人推荐的一道菜。难度系数低,夏季多吃四季豆可消暑,产生免疫抗体。同时也非常下饭,健康少油首选。你享受此美味了吗
1、四季豆挑选稍微嫩点的,蒸出来口感才好。2、水不能淋入太多,水多了味道寡淡不好吃。加入少许水,将四季豆烧入味即可。
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好想你美味
蒸四季豆,味道鲜美,而且容易消化,美味鲜香。四季豆富含多种营养元素,鲜嫩多汁,口感脆爽多汁,能促进人体新陈道谢,提高机体免疫力。四季豆性平,味甘,有健脾消食,补……
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