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瑶柱花生焖冬瓜是一道以冬瓜、瑶柱为食材制作的家常美食。瑶柱性味甘咸平,有滋阴补肾、健脾调中的作用。冬瓜有减肥减脂、护肾、清热化痰的功效。所以瑶柱花生焖冬瓜温润去火、味道鲜美,是夏天必备的一道美食,具有清热解暑的作用,还有减肥的功效。
1.如果喜欢清淡点、颜色更漂亮的话,可以用一小撮盐代替蚝油2.冬瓜焖透与否,用筷子捅一下就知道了
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瑶柱花生焖冬瓜这种蔬菜还是应该多吃一点的夏天马上就要来了,大家一定要饮食注意一些,非常的清淡,不要吃太多的肉啊,那样吃的话对身体也不是特别的健康,大家赶快试一试……
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