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多吃虾能增强人体的免疫力,抗衰老,妇女产后无乳汁或者乳汁少,也可以通过吃虾来改善,他有催乳的作用。虾中含有的三种重要脂肪酸,还能使人长时间保持注意力集中,不走神,多吃虾对身体大有好处。加入鸡蛋后,更是健康美味,值得多吃哟
打发蛋的时候放少量的盐
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