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众所周知大红枣补气养血,维生素C含量丰富,滋阴补肾,是女人最佳的调养用品。南瓜则味道清甜,纤维素含量丰富,脂肪和碳水化合物含量低,美容养颜。燕麦有利于减少心脑血管疾病发病率,黄豆又含有很好的大豆异黄酮。滋补红枣南瓜燕麦豆浆营养美味共存
1.冰糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。
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万家早安品致早餐加盟怎么样
爱做饭的小妈妈
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