家常菜清炒花菜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.17 12:54

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主料

• 花菜 ：200

辅料

• 生抽 ：适量
• 葱姜蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，花菜切成小块
• 
  第二步
  2.准备葱姜蒜
• 
  第三步
  3.先把花菜放开水中焯1分钟，捞出备用，焯过的花菜炒的时间缩短，没那么干
• 
  第四步
  4.先爆香葱姜蒜，再放入焯好的花菜一起翻炒30秒，加适量的生抽和盐翻炒均匀即可
• 
  第五步
  5.好吃

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