主料
- 干瑶柱 ：15
- 大白菜 ：100
美味大白菜瑶柱汤，大白菜可以说是平民的滋补上品，大白菜具有十分高的维生素，可以说是减肥的一道佳品，汤中的瑶柱是 一道高钙而且低脂的海鲜品，对身体十分的好，总之，这道菜能够清肠利便，有助于消化，还能补充人体的营养，经常吃对身体好。
干贝自有咸鲜味，加盐不宜过多，少少许即可。水的用量可根据自己喜好酌情添加。
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
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