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家常咸肉菜粥做法简便,而且功效也很多。咸肉菜粥是由粳米、咸肉、小青菜制成。其中粳米有清心养神,健脾的作用,而小青菜可以做到美白祛斑,特别适用于想要美白祛斑并且吃了还不会发胖的女生哦,也适用于老年人,可以调养好身体。而且还有开胃效果。
把咸肉切成小丁先少放点油炒一下,先煮好白粥,再放入炒好的咸肉青菜再煮上十分钟放入鸡精即可
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咸肉菜粥有开胃的效果,胃口不好的人可以经常食用,这样有利于我们的身体健康,它是用咸肉与大米做成的,咸肉吃起来咸咸的,它可以与不同种食材搭配在一起食用,这样能够提……
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