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营养可口超简便美味微波炉早餐
营养可口超简便美味微波炉早餐

营养可口超简便美味微波炉早餐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 05:04

各位亲们在学生时代一定都无法忘却那早早起床收拾书包的匆忙的早晨与简单快捷却美味不减的早餐吧~~这道超简便美味微波炉早餐相信一定会勾起大家的青春记忆:选用新鲜脆嫩的土豆,搭配农家营养土鸡蛋以及爽口番茄,别有用心地添加芝士片使得整道菜香浓不散,营养与能量也十分丰富哦。

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主料

辅料

  • 食盐 :10
  • 黑胡椒粉 :8

具体步骤

  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解一
    第一步
    1.土豆提前去皮切小块儿 浸水中
  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解二
    第二步
    2.切成片,切到筷子为准
  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解三
    第三步
    3.斜刀切另一边,
  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解四
    第四步
    4.切好了,摆在盘子里
  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解五
    第五步
    5.上锅蒸十分钟即可
  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解六
    第六步
    6.调汁,把蒜切末,放生抽、醋,盐,白糖,五香粉搅拌一下。
  • 营养可口超简便美味微波炉早餐的做法图解七
    第七步
    6.等待美味出炉~

烹饪技巧

  • 1、若嫌鸡蛋有腥味,可在鸡蛋上淋少许柠檬汁。2、喜欢吃半熟鸡蛋的可以调整第二次加热时间。3、食材可任意变换任君发挥哦。

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汤达人

汤达人

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超简便美味微波炉早餐 超简便美味微波炉早餐
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超简便美味微波炉早餐真的是特别的方便,自从有了微波炉之后我觉得早餐一点儿都不难了,而且呢特别的节省时间每天早晨也可以多赖一会儿床。我最喜欢用微波炉做的就是烤蛋糕……

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