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骨头玉米红萝卜汤
骨头玉米红萝卜汤

骨头玉米红萝卜汤

准备时间:
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.08 08:15

骨头玉米红萝卜汤是一道美味的炖汤。玉米是一种营养价值高的粗粮,红萝卜口感清脆,猪骨头骨香浓郁。几种搭配在一起炖成汤,色泽诱人,营养美味,还很滋补。冬季来上一碗,美味可口,还很暖胃,营养超级的丰富,都动手做起来吧。

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主料

  • 骨头 :1.5斤
  • 红罗卜 :1根
  • 玉米1根
  • 猪腰1个

辅料

  • 红枣5颗
  • 杞子 :适量
  • 党心 :适量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量片

具体步骤

  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解一
    第一步
    1.玉米和红萝卜洗干净切段
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解二
    第二步
    2.药材备好洗干净
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解三
    第三步
    3.骨头和猪腰洗干净,猪腰去根,生姜切片
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解四
    第四步
    4.煲开热水把骨头一齐倒进滚开后关火,这是要去血腥
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解五
    第五步
    5.骨头捞起来后过冷水放锅里
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解六
    第六步
    6.然后把玉米,红萝卜,药材都放进去
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解七
    第七步
    7.然后加上足够的水开电源按开关
  • 骨头玉米红萝卜汤的做法图解八
    第八步
    8.煲上一个半多小时就可以关火加盐

烹饪技巧

  • 骨头必去血腥

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骨头玉米红萝卜汤 骨头玉米红萝卜汤
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