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土豆丝炒荞麦面一道家常菜,材料普通常见,土豆最家常也是最受人欢迎的做菜食材,荞麦面传自日本,是荞面面粉加工来的,荞麦很健康营养的粗粮,对人体有很多好处,血压,血糖高的人可以多吃,这道菜不仅简单方便还好吃,营养!
1.土豆丝要浸泡炒出来才好吃;2.面不要煮熟,六成熟即捞出过冷水;3.土豆丝要八成熟加面一起炒;4.不吃辣椒的可以不加
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土豆丝炒荞麦面是一道非常普通的家常菜,加之土豆是年轻人比较喜爱的一种蔬菜,搭配各种食材都是非常美味的,土豆对胃脾脏都有保护作用,能够改善胃肠道不舒服,还能够治疗……
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