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营养的红枣黏玉米汁
营养的红枣黏玉米汁

营养的红枣黏玉米汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.24 06:19

其实我特别喜欢红枣和玉米,不仅味道甜美,而且营养价值特别高。红枣黏玉米汁当作早餐的饮料感觉特别好,整个人都会感到轻松,新的一天会开始,而且红枣美容养颜,特别好的选择最好是搭配一些可口的面包,有条件的话可以在家完成,加油哦!

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主料

  • 黏玉米 :2根
  • 红枣30

辅料

具体步骤

  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解一
    第一步
    1.食材:黏玉米(已清洗)、红枣(已清洗)、绵白糖
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解二
    第二步
    2.蒸茄子的时候,切好韭菜段备用。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解三
    第三步
    3.20分钟后茄子出锅,并压出水分---可用纱布包裹茄子压出水分。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解四
    第四步
    4.加一层韭菜,撒一层盐。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解五
    第五步
    5.放一层茄子,撒一层盐。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解六
    第六步
    6.放一层韭菜,撒一层盐,可加辣椒末。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解七
    第七步
    7.加一层茄子,撒一层盐,直到茄子和韭菜都码放完毕。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解八
    第八步
    8.码完后盖保鲜膜,腌制48小时,婆婆味的腌茄子既成。
  • 营养的红枣黏玉米汁的做法图解九
    第九步
    12.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。

烹饪技巧

  • 随意做

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