小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味通菜梗炒肉粒
美味通菜梗炒肉粒

美味通菜梗炒肉粒

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 04:55

美味通菜梗炒肉粒是一道特别容易制作的菜品,难度低,适合新手。炒作为中华传统制作美食的一种方式,它能够很好的保存食物的营养,避免遭到破坏,还能体现出食物本事的特质,肉富含丰富的氨基酸,搭配通菜梗的维生素,是儿童与老人滋补的首选,美味通菜梗炒肉粒味道鲜,营养高,是你不二的选择。

更多详情
  • 1610人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 通菜梗 :200

辅料

  • 白醋 :少许
  • 食盐 :少许
  • 食用油 :适量
  • 瘦肉100
  • 蒜头 :2粒
  • 酱油少许

具体步骤

  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解一
    第一步
    1.1.通菜梗清洗干净切成小段备用。
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解二
    第二步
    2.食材准备
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入适量水,放入面条
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解四
    第四步
    4.面条煮开后,大火煮两分钟
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解五
    第五步
    5.两分钟后面条捞出来放入凉水中
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解六
    第六步
    6.面条捞出来后水倒掉,倒入牛腩汤
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解七
    第七步
    7.然后放入粉肠和脆皮肠
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解八
    第八步
    8.粉肠和脆皮肠熟后,放入青菜
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解九
    第九步
    9.放入青菜煮开即可
  • 美味通菜梗炒肉粒的做法图解十
    第十步
    7.7.简单方便的通菜梗炒肉粒就完成了,酸爽可口,加了白醋通菜梗还脆脆的,非常完美的结合。喜欢吃辣的还可以加入辣椒,味道会更棒哦。

烹饪技巧

  • 通菜梗清洗的时候可以把较老的部分去掉,不过现在正常卖的通菜都是比较脆嫩的,可以全留下。

14

收藏

分享
绝味叫花鸡

绝味叫花鸡

共有457个成果

TA的其他成果

家常版韭苔炒蛋
碟仙素包
水煮肉片
蜂蜜柚子茶
蜜汁的糖醋茄子的做法
私房拌面
五彩豆干粒
烤羊膝
查看全部
通菜梗炒肉粒 通菜梗炒肉粒
19
已被1753人参考

通菜梗炒肉粒是非常普通的一道家常菜,可以经常在家里做给家人品尝,是非常的幸福的事哦。各种各样的蔬菜搭配成杂蔬是很普通的食材,但是它的营养价值却不容忽视,配上肉粒……

包含食材