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营养丰富的鱼香草瘦肉汤
营养丰富的鱼香草瘦肉汤

营养丰富的鱼香草瘦肉汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 07:15

春天来了,万物复苏,但是随之而来的也是各种各样的细菌。这时,几把鱼香菜就是我们防御病菌的小盾牌。鱼香菜清热解毒、利尿消肿,可以增强人体的免疫力、抗病菌。加上瘦肉,小火慢炖,光想想那个肉香味就浮现在我们的眼前了吧,还不赶快买点食材,给家里人做一顿营养丰富的鱼香草瘦肉汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的鱼香草瘦肉汤的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉切片下入锅里加水煮。
  • 营养丰富的鱼香草瘦肉汤的做法图解二
    第二步
    2.芒果去皮切细丁,葡萄去皮,蓝莓洗净,柠檬1片一切4
  • 营养丰富的鱼香草瘦肉汤的做法图解三
    第三步
    3.把各式水果放入杯中
  • 营养丰富的鱼香草瘦肉汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入鸡尾
  • 营养丰富的鱼香草瘦肉汤的做法图解五
    第五步
    4.它不是一碗好喝的汤。但它绝对是一碗治疗咽喉肿痛的好汤!!

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鱼香草瘦肉汤 鱼香草瘦肉汤
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鱼香草瘦肉汤是由鱼香草和瘦肉煮制而成的一道鲜汤,非常美味。鱼香草常用作中药,有祛风、解毒、护胃、润肤的功效,对感冒和胃痛也有一定的疗效,主要生长于山野。用鱼香草……

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