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美味凉拌虾仁芦笋
美味凉拌虾仁芦笋

美味凉拌虾仁芦笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 03:05

夏天快到了,各种凉拌菜也渐渐登上了我们的餐桌。凉拌菜在天气炎热的夏季在我们的心目中可是有着举足轻重的地位。两次开胃爽口,夏天没胃口的时候就指着凉拌菜开胃了。凉拌虾仁芦笋中,芦笋不仅营养丰富,而且爽脆可口,加上味道鲜美的虾仁,简直是夏日福音。

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.芦笋洗净去老皮,老根;
  • 第二步
    2. 趁着静面的空档我切了青椒跟火腿。青椒放了三根,火腿因为就剩一根了??所以就只有这一点。另外打了俩鸡蛋,增加营养
  • 第三步
    3. 电饼档预热,一勺面糊一个饼,加入青椒火腿,稍微凝固一些加入一点鸡蛋液。三分钟就可以翻面
  • 第四步
    8.酱汁倒在芦笋上即可。

烹饪技巧

  • 1、芦笋好熟,不要焯的时间长了。

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凉拌虾仁芦笋 凉拌虾仁芦笋
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凉拌虾仁芦笋你做她的时候非常简单,我觉得这种凉拌菜味道真的是特别的好,而且也非常的健康,做的时候一定要少放一点油,而且虾仁和芦笋都不要用水焯的时间太长,很简单的……

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