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健康的水煮花蛤
健康的水煮花蛤

健康的水煮花蛤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.27 12:48

水煮花蛤营养丰富,肉质鲜美,以前在家很喜欢吃水煮花蛤,花蛤很便宜,住在沿海地区的都知道在盛产季节只要几块钱就能买一斤,关键是它的营养还是高,一般可以根据自己的口味放一点辣椒盖味,制作方式简单,可以做给小孩子吃,补充营养。

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主料

  • 花蛤 :二斤

辅料

  • 一块
  • 水 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 健康的水煮花蛤的做法图解一
    第一步
    1.准备好洗净的花蛤,买时要买吐净泥沙的花蛤。
  • 健康的水煮花蛤的做法图解二
    第二步
    2.葱姜剥洗干净
  • 健康的水煮花蛤的做法图解三
    第三步
    3.全部倒入锅中,放葱姜,加入比食材略少的水,盖上盖子,中火煮开小火继续五分钟即可享受美味
  • 健康的水煮花蛤的做法图解四
    第四步
    4.吃时蘸上辣根更是鲜美无比

烹饪技巧

  • 花蛤一定要买吐净泥沙的。

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