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香喷喷的番茄烩玉米粒
香喷喷的番茄烩玉米粒

香喷喷的番茄烩玉米粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 11:35

番茄烩玉米粒,这道菜看起来颜色光鲜亮丽,吃起来味道可口,酸甜两种滋味都能尝试了,番茄还能补充维生素,这两样菜对身体都有好处,而且还可以降血压,吃了这道菜可以消掉脸上的痘痘,西红柿还有减肥的功能,减肥和美食一起享用,两全其美。

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主料

辅料

  • 茶籽油 :40
  • 盐 :0.5g
  • 生抽 :8
  • 高汤 :适量
  • 香葱 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解一
    第一步
    1.玉米洗净削玉米粒;香葱洗净切葱花;番茄洗净去皮切小块
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解二
    第二步
    2.热锅倒油,放番茄翻炒均匀
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解三
    第三步
    3.放玉米粒翻炒片刻
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解四
    第四步
    4.倒入适量高汤,焖一分钟
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解五
    第五步
    5.放盐翻炒均匀
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解六
    第六步
    6.放生抽翻炒均匀
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解七
    第七步
    7.撒葱花翻炒均匀,起锅装盘即可
  • 香喷喷的番茄烩玉米粒的做法图解八
    第八步
    8.慢慢享用吧!

烹饪技巧

  • 1、番茄用热水浸泡五分钟就可以轻松去皮了。

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暮色厨影

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番茄烩玉米粒 番茄烩玉米粒
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