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好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋
好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋

好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 04:34

杏鲍菇韭花炒鸡蛋是用杏鲍菇、韭菜和鸡蛋等几种食材加工制作而成的,杏鲍菇口感很棒,吃起来有点嚼劲,韭菜则是营养丰富,经常吃有滋阴补肾的功能,鸡蛋含有人体所需的蛋白质,三者的搭配使得菜品营养丰富,荤素搭配合理,是一道不错的下饭菜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 胡椒粉少许
  • 干辣椒 :3
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好洗净的食材
  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.杏鲍菇用手撕成小条,韭花切小段,鸡蛋磕开加少许盐,胡椒粉搅匀成蛋液,干辣椒切小段。
  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.将杏鲍菇入开水锅汆一下水,捞出滤尽水。
  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.中火坐锅倒适量油:油六成热时将鸡蛋液入锅煎成两面微黄的蛋饼,用铲子划成小块,铲入盘中备用。
  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.中火坐锅入油少许,六成热时将干辣椒放入稍炸至棕红色。
  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入汆好滤尽水的杏鲍菇煸炒至水分稍干。
  • 好吃的杏鲍菇韭花炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.再将韭花,鸡蛋块入锅,转大火,快速翻炒韭花刚断生,转至小火放适量盐炒匀,关火,起锅。
  • 第八步
    8.盛入盘中即可享用!

烹饪技巧

  • 杏鲍菇撕成条后要汆下水,快炒时易熟。韭花不宜炒太久,刚断生即可。口感才会爽脆。鸡蛋,菌类本味鲜美,成菜后不必再放味精,鸡精之类的。

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杏鲍菇韭花炒鸡蛋 杏鲍菇韭花炒鸡蛋
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杏鲍菇韭花炒鸡蛋是一道非常简单,美味的家庭美食。它的制作方法十分的简单,材料也很容易获得,主要就是杏鲍菇,韭花,鸡蛋等。将他们进行炒制就得到了这道杏鲍菇韭花炒鸡……

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