排骨猪腰炖杜仲

具体步骤

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  第一步
  1.药材全家福。把黑豆洗净，浸泡30分钟，其他药材也过一遍清水，备用。
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  第二步
  2.白豆抓两三把在碗里 （干白豆）泡水直到成湿豆
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  第三步
  3.杜仲（药店就有）剪两三块出来 洗一下，同样泡水（泡差不多有半个钟，等会连同泡的水一起入锅） ，<是不是有点像我们的脊椎 以型补型有一定道理的哦>
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  第四步
  4.排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲（和水一起倒进锅里），白豆一同入锅，大火转中火煮半个钟（我是用高压锅，用炖盅也可以，当然时间可以再长些）
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  第五步
  5.锅里的煮好后，最后把猪肾倒进去，再一起煮个5分钟，下点调料 就大功告成啦！
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  第六步
  6.ok啦，可以出锅享用了