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自制紫薯全麦豆包
自制紫薯全麦豆包

自制紫薯全麦豆包

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.28 05:29

全麦面包一直是人们的喜爱。营养丰富,提供人们人体所需要的能量,十分的美味。紫薯全麦豆包是一道非常好吃的甜品。它是有全麦面粉,紫薯泥,蜜红豆制作而成的,对于减肥的人来说,可以吃一点紫薯全麦豆包既美味又不长胖,是很好的选择哦。

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主料

  • 全麦面粉 :350
  • 紫薯泥 :200

辅料

  • 蜜红豆 :200
  • 酵母粉 :5

具体步骤

  • 自制紫薯全麦豆包的做法图解一
    第一步
    1.紫薯泥加入适量面粉,合成面团,如果干可以适量加些牛奶
  • 自制紫薯全麦豆包的做法图解二
    第二步
    2.和好的面团发酵到两倍大,分成小剂子
  • 自制紫薯全麦豆包的做法图解三
    第三步
    3.按扁放入自制的蜜红豆,包成豆包
  • 自制紫薯全麦豆包的做法图解四
    第四步
    4.全部包好,继续二次发酵25分钟
  • 自制紫薯全麦豆包的做法图解五
    第五步
    5.大火蒸制10分钟即可
  • 自制紫薯全麦豆包的做法图解六
    第六步
    6.成品

烹饪技巧

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妞妞的厨房

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紫薯全麦豆包 紫薯全麦豆包
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