美味营养的炸鸡块

具体步骤

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  第一步
  1.鸡腿去骨切块
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  第二步
  2.放人盐鸡精蚝油椒盐料酒辣椒粉腌制
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  第三步
  3.加入面粉鸡蛋拌匀
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  第四步
  4.面糊都把鸡腿肉裹上
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  第五步
  5.西兰花水烧开滴一滴油倒入西兰花焯水，捞出后用凉水冲凉
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  第六步
  6.倒入适量的油烧到筷子放人会冒泡的时候
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  第七步
  7.一块块放人油锅炸
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  第八步
  8.炸到变色捞出
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  第九步
  9.第一次炸好捞出来个复炸
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  第十步
  10.西兰花放一点生抽沾一下摆上炸好的鸡块盘中