热腾腾的秋葵炒虾仁

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.18 11:35

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主料

• 虾仁 ：20只
• 秋葵 ：10根

辅料

• 大蒜 ：2粒
• 蚝油 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.1,准备虾仁和秋葵，洗净，虾仁去腰线
• 
  第二步
  2.2秋葵切成片，备用
• 
  第三步
  3.3将大蒜拍碎，下油锅爆香，放入虾仁翻炒，加入蚝油，然后装盘。
• 
  第四步
  4.4将切成片的秋葵下锅炒出粘液，倒入刚刚炒好的虾仁，加盐，味精。
• 
  第五步
  5.6 装盘

烹饪技巧

• 先把虾仁炒入味

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秋葵炒虾仁

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包含食材

• 秋葵
• 虾仁

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