家常菜秋葵炒虾仁

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.26 10:10

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主料

• 秋葵 ：随意

辅料

• 虾仁 ：随意

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净开水烫一下
• 
  第二步
  2.准备蒜头
• 
  第三步
  3.虾仁用酱油，盐，鸡精，生粉抓下入味！
• 
  第四步
  4.不粘锅下油烧热，放入蒜头爆香，然后下秋葵翻炒，再然后下虾仁翻炒。
• 
  第五步
  5.下盐，鸡精就可以完成了，因为秋葵有用开水烫过所以不用炒太久，虾仁也不用炒太久。

烹饪技巧

• 这是我第一次上传，如有不足请多原谅，哈哈！秋葵烫的时候可以加点油能保持蔬菜的色泽！闪人

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包含食材

• 秋葵
• 虾仁

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