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茶树菇炒豆角是一道健康美味的家常素菜,老少咸宜。茶树菇含有多种氨基酸和矿物质元素,具有健脾止泻等功效,对缓解小儿尿床也有独特疗效。茶树菇味道鲜美,口感嫩滑,搭配豆角,十分适合一同小炒。喜欢重口味的朋友还可以适量加些耗油和肉丝。
1.豆角不容易熟,所以要提前将它焯煮到七、八成熟,注意焯它们时加入点盐和几滴油;2、茶树菇用油煸炒,这样更能激发它的香味,将茶树菇里面的的水分煸炒出来,茶树菇慢慢变软;3、再加入焯过水的豆角翻炒直至全熟,加入的红椒为了菜品颜色好看,最后加入点盐调味。
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茶树菇炒豆角是一道非常简单意做的家庭美食,它的主要食材就是茶树菇和豆角,茶树菇具有补肾滋阴、健脾养胃等功效,是高档食用菌类。它清脆爽口,味道极佳。豆角具有有解渴……
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茶树菇营养特别的丰富,含有多种维生素和矿物质,经常食用茶树菇……
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