小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康营养的洋葱炒鸡蛋
健康营养的洋葱炒鸡蛋

健康营养的洋葱炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:11

  • 2401人看过
  • 374
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 红辣椒适量

具体步骤

  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.原料1:洋葱3个,鸡蛋3个.
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.洋葱洗干净去皮切丝。
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.把鸡蛋加点盐划散。
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.然后弄成蛋花盛起来待用。
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
  • 健康营养的洋葱炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.出锅。是不是特别很简单的菜了,平时也可以做做的

烹饪技巧

  • 盖盖子闷,目的是去除辣味,

374

收藏

分享
虎妈食堂

虎妈食堂

共有497个成果

TA的其他成果

蒲公英炒鸡蛋(宝宝辅食)
自制双皮奶
茶香卤牛腱
美味的香河肉饼
宫爆鸡丁
巧克力慕斯蛋糕
西瓜棒冰
经典下饭菜-鱼香肉丝
查看全部
洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋
518
已被15530人参考

洋葱是我们平时做饭必不可少的一味调味料,在调味方面起到了很重要的作用,是一个对身体也非常有好处的一种食材,用洋葱炒的鸡蛋,保留了鸡蛋的一丝清香,同时还增添的恶就……

包含食材
热门项目: