主料
- 小米 ：大半杯
小米燕麦羹，这是一道风味浓醇，口感深厚的养生汤品，受到很多人的喜爱。小米最适合的还是用来煲粥了，不仅口感软糯丝滑，还很有营养，适合大病初愈的老人或者孩子。这道小米燕麦羹同时加入了燕麦，使其口感更佳丰富，层次更甚，也更家让人有饱腹感，适合减肥。
小米燕麦不用浸泡哦，以免燕麦变成糊糊。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
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小米
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