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香蕉奇异果酸奶酸甜可口,香蕉能够舒缓压力,让人们用更轻松的心情来面对生活,奇异果含有丰富维生素C,酸奶酸酸甜甜,三者的结合既美味又营养,水果和酸奶结合在一起比起单一的只吃水果更加营养,也有助于保护肠胃,如果是炎热的夏天,放在冰箱冷藏一段时间,更加可口美味。
1.香蕉要选择熟透的,香气更浓郁,更适合和酸奶一起做酸奶杯。2.加入淡奶油,口感会更幼滑。如果没有,可以不加。3.我用的是自制的酸奶,无糖,所以用蜂蜜调味。如果你用的是市售调味酸奶,可以根据自己的口味选择是否用蜂蜜。
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