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香蕉中含有丰富的蛋白质和微量元素,有舒缓心情、润肠通便、延年益寿的功效,奇异果中更是含有丰富的维生素c和矿物质,具有美容养颜、提高免疫力和防癌抗癌的功效,香蕉奇异果酸奶将二者混合进能够促进肠胃蠕动的酸奶之中,喝上一口,味道甜蜜又营养丰富,值得尝试。
1、香蕉要选择熟透的,香气更浓郁,更适合和酸奶一起做酸奶杯。2、加入淡奶油,口感会更幼滑。如果没有,可以不加。3、我用的是自制的酸奶,无糖,所以用蜂蜜调味。如果你用的是市售调味酸奶,可以根据自己的口味选择是否用蜂蜜。
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农家记忆
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