主料
- 大红枣 ：3颗
- 枸杞 ：8粒
养生杂粮粥是一道非常普遍的粥。从名字可以看出它是一道养生粥。既然是养生粥，就应该是清淡的，不宜过于辛辣。并且它的食材，具有调理身体的作用。同时，五谷杂粮可以提高抵抗力。它制作起来非常方便。食材也可以说是遍地取材。
不喜欢打成糊的可以直接吃，爱吃甜的可以自己放点糖。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
在当今社会，人们越来越注意对身体的保养了。尤其近年用中药来进……
羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有……
枸杞
美厨时光
评论