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香香的油葱鲈鱼
香香的油葱鲈鱼

香香的油葱鲈鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 11:24

油葱鲈鱼是一道以葱花为辅料和鲈鱼为主料的一道美食,众所周知,鱼类一般都含有大量的营养物质,蛋白质含量极高,我还记得以前小时候生病时感冒了一般都是吃鲫鱼汤,那个汤非常鲜,那时候还不怎么喜欢吃鱼,长大了之后自己也慢慢学会了烹煮鱼片,今天这道鲈鱼就是以烹炒蒸煮的形式,香浓味美。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 九味一调味汁 :适量
  • 糖 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 辣椒1个
  • 大蒜子 :1个
  • 适量

具体步骤

  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.将鲈鱼、去腮、去内脏,清洗干净,控干水分后备用。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱼对半切开抹上少许盐静置十分钟。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅里加入适量清水、姜片、辣椒、料、醋、少量盐。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.加放鲈鱼至水烧开。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.将鲈鱼捞出沥干水分放入盘中。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.撒上糖和鸡精。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入九味一调味汁。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.将葱、姜、大蒜子切末撒在鲈鱼表面上。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解九
    第九步
    9.热锅下油烧热。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解十
    第十步
    10.将热油浇在鲈鱼表面的葱花上。
  • 香香的油葱鲈鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.鲜香味十足的油葱鲈鱼做好啦。

烹饪技巧

  • 没有九味一调味汁可用酱油和醋替代。

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