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上汤娃娃菜
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.07 10:40

娃娃菜,排骨汤,一起制作而成的一款食材,两种原材料对于身体帮助都很大,娃娃菜多吃可以加快肠道的蠕动,减少便秘的风险,排骨汤可以促进骨骼的发展,可以让你家的宝贝身体更健康,个头长得更高,所以多吃对于人体非常有好处,赶紧尝尝

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒适量

具体步骤

  • 上汤娃娃菜的做法图解一
    第一步
    1.准备一颗娃娃菜,一碗排骨汤,以及一颗青椒和少许蒜瓣
  • 上汤娃娃菜的做法图解二
    第二步
    2.将娃娃菜切开,青椒和蒜瓣切碎
  • 上汤娃娃菜的做法图解三
    第三步
    3.热锅冷油,将青椒和蒜瓣爆香
  • 第四步
    4.然后加入排骨汤,以及娃娃菜
  • 上汤娃娃菜的做法图解五
    第五步
    5.等娃娃菜炖熟后,捞出摆盘,浇上汤汁即可

烹饪技巧

  • 不知道饭店是怎么做的,自己琢磨着做了一下

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上汤娃娃菜要一道美味的美食,它包含的娃娃菜营养丰富可以预防感冒,提高人体的免疫力,多吃娃娃菜对身体好,它是一种深受人们喜爱的食材,是一种蔬菜,娃娃菜的肉细密,具……

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