登录 手机九州醉

m.zhms.cn

解暑的空菜豆腐丝
解暑的空菜豆腐丝

解暑的空菜豆腐丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 01:11

炎热的夏天如约而至,又会有很多人出现中暑或者其它夏日疾病。今天小编就来介绍一道防暑解热,提高人的免疫力的菜——空菜豆腐丝。空心菜有美容,通便解毒的作用。而豆腐也可以帮助人们养胃,更好地吸收营养。小编说了这么多好处,你们有没有心动呢,快来尝试一下这道空菜豆腐丝吧!

更多详情
  • 1735人看过
  • 7
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :10
  • 茶籽油 :40
  • 盐 :1

具体步骤

  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解一
    第一步
    1.空心菜梗洗净切好,豆腐皮洗净切丝
  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解二
    第二步
    2.热锅倒油烧开,放空心菜翻炒均匀
  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解三
    第三步
    3.放豆腐丝翻炒均匀
  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解四
    第四步
    4.放盐翻炒均匀
  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解五
    第五步
    5.放生抽翻炒均匀
  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解六
    第六步
    6.起锅装盘即可
  • 解暑的空菜豆腐丝的做法图解七
    第七步
    7.慢慢享用吧!

烹饪技巧

  • 空心菜梗可以根据自己的喜好来切成各种形状。

7

收藏

分享
辣香扇贝

辣香扇贝

共有483个成果

TA的其他成果

芝士可乐饼
糖醋排骨
油炸花生米
家常番茄炒蛋
板烧福寿鱼
东北酱茄子
咖喱土豆
自制补肾通便红薯粥
查看全部
空菜豆腐丝 空菜豆腐丝
20
已被1830人参考

空菜豆腐丝特别的好吃,而且豆腐我们再买回来的时候一定要放在水里泡一下,那样会切起来特别的好吃,而且我们也可以,不一定就放空心菜,大家在做的时候可以在里面加上一点……

包含食材
发表评论需要登录

评论