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营养面点中种燕麦面包
营养面点中种燕麦面包

营养面点中种燕麦面包

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.10 03:33

中种燕麦面包,是一道营养美味的面点,主要原料有高筋面粉,低筋面粉,黄油,燕麦等,燕麦的营养价值很高,可以润肠通便,提高人体免疫力,而且燕麦口感醇香,加入燕麦的面包麦香扑鼻,这款中种燕麦面包,不但营养健康,而且口感柔软,新鲜出炉的面包,面香与麦香融合,非常好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解一
    第一步
    1.中种 食材:高筋面粉150克、绵白糖15克、鸡蛋1个约40克,清水50ML,酵母粉1/2小匙。 酵母粉加入水中,和匀。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解二
    第二步
    2.把中种食材,加入盆中,加入步骤1的酵母水。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解三
    第三步
    3.和成面团,放温暖片发酵母为2倍大。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解四
    第四步
    4.发酵好的面团,撕小块,加入清水35ML。再加入其他面团食材。 面团食材:高筋面粉35克、低筋面粉40克、糖40克、黄油25克、奶粉1大匙、清水35ML、全蛋液少许 、燕麦片适量。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解五
    第五步
    5.拌成团,加入黄油,放厨师机中和面。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解六
    第六步
    6.揉至扩展阶段,拉出的膜,扎洞边缘为光滑的即可。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解七
    第七步
    7.面团揉光滑,放盆中,保鲜膜盖上。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解八
    第八步
    8.在温暖处发酵为原来2倍大。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解九
    第九步
    9.面团排气,分为三等份。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解十
    第十步
    10.取小份擀长舌状。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解十一
    第十一步
    11.三个做好的面团,放入模具中。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解十二
    第十二步
    12.盖上盖子,入烤箱发酵八分满。涮上蛋液,撒上燕麦片。
  • 第十三步
    13.烤箱上下火180度,36分钟(含预热时间),预热。
  • 营养面点中种燕麦面包的做法图解十四
    第十四步
    14.烤36分钟,上 色后暂停盖上锡纸。

烹饪技巧

  • 1、面粉的吸水量不同,看面团揉软度加水。2、如果手揉,加入黄油时会有些粘手,揉出膜后就不粘了。3、烤箱温度以自家烤箱为准哦。

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鸣笛菜娃儿

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