登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清脆的爽口紫甘蓝
清脆的爽口紫甘蓝

清脆的爽口紫甘蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 01:20

紫甘蓝就是紫色的包菜,与包菜口感相同,但是同时口感也比包菜更加清爽脆甜,,而且他具有异常鲜艳的颜色,可以用作摆盘,也可以加入蔬菜沙拉,当然凉拌也是不错的选择就比如这道清脆的爽口紫甘蓝,在带来清脆爽口的口感的同时也带来了不错的视觉效果。

更多详情
  • 1943人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解一
    第一步
    1.新鲜紫甘蓝一个,先洗干净
  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解二
    第二步
    2.将洗干净的紫甘蓝切成细丝
  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解三
    第三步
    3.将调菜用的配料都切成细末
  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解四
    第四步
    4.大蒜,洋葱,青椒,胡萝卜切碎
  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解五
    第五步
    5.将切好的大蒜,洋葱,青椒,胡萝卜放入紫甘蓝盆子
  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解六
    第六步
    6.放入醋、盐、调味料、辣椒油
  • 清脆的爽口紫甘蓝的做法图解七
    第七步
    7.拌均匀即可

烹饪技巧

  • 维生素炒熟之后容易流失,生吃更有营养

12

收藏

分享
天天酒酒

天天酒酒

共有446个成果

TA的其他成果

自制芒果西米露
超级好吃红烧茄子
自制杏鲍菇韭菜馅饼
蒜瓣炒肉
家常咖喱鸡翅根
家常1玉米烧排骨
微波炉老醋花生
红烧排骨
查看全部
爽口紫甘蓝 爽口紫甘蓝
9
已被1700人参考

爽口紫甘蓝,它不光有美好的味道,并不是华而不实哦!它还机具营养价值,所以吃货们,少吃点垃圾食品,做一个健康的吃货吧。家人经常不准你吃,担心你的健康吗?那你就自己……

包含食材
发表评论需要登录

评论