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美味青豆木耳炒鸡蛋
美味青豆木耳炒鸡蛋

美味青豆木耳炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 10:29

青豆木耳炒鸡蛋对我来说算是大杂烩。但是吃起来是绝对的赞不绝口,里面的各种食材营养都非常丰富。青豆富含蛋白质和人体所需的膳食纤维,预防疾病,木耳也可以预防疾病,蒸炒煮都非常美味,吃到嘴里非常的脆,鸡蛋里又是蛋白质营养,一般人皆可食用。

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味青豆木耳炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.木耳水发,鸡蛋打成蛋糊
  • 美味青豆木耳炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.青豆不容易熟,做之前需要先煮一下
  • 美味青豆木耳炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅里倒油,加入蛋炒一下
  • 美味青豆木耳炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋盛出,放入木耳青豆翻炒,可以稍微加点水,盖上锅盖,煮2分钟
  • 美味青豆木耳炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.最后放入鸡蛋一起翻炒
  • 美味青豆木耳炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.加上盐和味精后即可装盘

烹饪技巧

  • 青豆不容易炒熟,所以做之前需要先处理一下

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青豆木耳炒鸡蛋 青豆木耳炒鸡蛋
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青豆木耳炒鸡蛋能让人垂涎欲滴,又香又脆的味道让人的味蕾得到极大的享受,太美味了,简直是让人没有抵抗力的一道佳肴。青豆木耳是非常有营养的,富含丰富的维生素,吃起来……

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