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美味的杏鲍菇烧鸡腿
美味的杏鲍菇烧鸡腿

美味的杏鲍菇烧鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 10:26

杏鲍菇的作用很多,因为杏鲍菇含有很多的氨基酸和矿物质,可以有效的降血脂。鸡腿蛋白质的含量很高,消化快,吸收好,可以增强身体抵抗力。杏鲍菇烧鸡腿炒着吃味道鲜美,重要的是荤素搭配,杏鲍菇的香味和鸡腿的肉质鲜嫩,让人吃了还想吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿两个洗干净
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.将鸡腿剁成块,腌制一会儿
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.杏鲍菇切成块
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热,放入花椒,姜
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.放鸡腿翻炒
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.可以挤点柠檬汁在鸡腿里,去腥味提香
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.鸡腿炒变色了放入杏鲍菇,藕块
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解八
    第八步
    8.中火焖一会儿,最后加盐和调味料
  • 美味的杏鲍菇烧鸡腿的做法图解九
    第九步
    9.新鲜美味的鸡腿就做好了

烹饪技巧

  • 加点柠檬汁去腥味

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杏鲍菇烧鸡腿 杏鲍菇烧鸡腿
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杏鲍菇烧鸡腿是一个比较有质感的食材,适合清煮,但是杏鲍有个缺点,它味道比较腥,所以加入了烧鸡就可以很好的改善菜的味道,杏鲍姑烧鸡腿绝对是一个值得一试的菜,有兴趣……

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