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西红柿爆炒牛蹄筋
西红柿爆炒牛蹄筋

西红柿爆炒牛蹄筋

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.07 08:17

西红柿爆炒牛蹄筋是一道十分简单的佳肴,主要原材料便是番茄、牛蹄筋以及鸡蛋。番茄中含有丰富的维生素A、C及D,有抑制细菌的作用。牛蹄筋鸡蛋可补充人体所必须的蛋白质。番茄酸酸甜甜十分可口,其中的牛蹄筋肉质紧密,软滑鲜嫩,滋味悠长,因番茄的中和而无油腻感,营养价值极高,可经常食用。

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主料

辅料

  • 豆豉辣油 :1大勺
  • 麻椒 :1小捏
  • 香叶 :4片
  • 精盐1小匙
  • 朝鲜辣酱 :1大勺
  • 花椒1小捏
  • 贵皮 :2块
  • 老姜 :1块
  • 生蒜 :4瓣
  • 料酒 :1匙
  • 药酒 :1匙
  • 大料 :4个
  • 当归四钱
  • 酱油1匙
  • 调和油 :4两
  • 草果 :2个
  • 小葱1
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解一
    第一步
    1.把调和油,牛蹄筋,药,香辣酱,碗汁,西红柿等备齐。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解二
    第二步
    2.把胡好了的牛蹄筋放凉切成3至4厘米的方块,辣妹子切成三角块。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解三
    第三步
    3.牛蹄筋切好后用凉水浸泡,等待炒的时候用着方便。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解四
    第四步
    4.切辣椒的时候要大一点的块,最好是三角块。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解五
    第五步
    5.胡萝卜切成大一点的片,最好切成菱形块。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解六
    第六步
    6.红椒用刀划开也切成三角块,因为这个红椒有点发甜做的时候上一点心。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解七
    第七步
    7.豆豉油,我是自己做的花椒麻椒豆豉等用油炸的,朝鲜辣酱和豆亲小兔几学习的。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解八
    第八步
    8.西红柿切块,最好用开水烫一下把皮去掉,我着急忘了去皮。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解九
    第九步
    9.锅里放宽油把大料全部下锅,冷油下锅油温不断生温4至5成热时调料有点发黄时捞出调料放凉油。干料炖菜时在用。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十
    第十步
    10.锅里在加宽油把葱姜蒜下锅4成热时葱姜蒜发黄时捞出葱姜蒜留着拌凉菜炒菜时都能用。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十一
    第十一步
    11.这是做好的调料油,和西红柿辣酱,炖牛肉和羊肉用。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十二
    第十二步
    12.这些的工作都做好了以后就是炒菜了。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十三
    第十三步
    13.热锅下油葱姜蒜爆锅,炒好的辣酱调料油下锅炒出红油。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十四
    第十四步
    14.胡萝卜和牛蹄筋一起下锅汤稍微多一点炖一小会让牛蹄筋吃进味。这时把碗汁到入锅里继续让牛蹄筋入味。
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十五
    第十五步
    15.汤汁块没了的时候把辣妹子红椒下锅这时需要大火翻炒了加点盐,(我不喜欢味精和鸡精我就没有放)
  • 西红柿爆炒牛蹄筋的做法图解十六
    第十六步
    16.大火翻几下勺就行了出锅。看看挺有卖向的吧,特好吃牛蹄筋软软特别的香。

烹饪技巧

  • 1.买回来的牛蹄筋先用清水洗净,把毛刮烤干净用高压锅压一下用筷子扎一下能扎动就行了,出锅晾凉。2.晾透了的牛蹄筋好切,为什么要放辣酱。因为辣酱能去掉牛蹄筋异味能让牛蹄筋回软,凉了也不硬和新炒的一样。3.胡萝卜和牛蹄筋一起下锅炒因为胡萝卜不好熟这样胡萝卜片才好吃。4.为什么要放大料,因为牛蹄筋有很特殊的味道一般人不洗欢这种味道,放大料能去掉牛蹄筋的异味的好了我就不多说了。这里的门道很多的。

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