独特的油焖尖椒

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.15 02:36

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主料

• 尖椒 ：6根

辅料

• 盐 ：适量
• 水适量 ：适量
• 酱油 ：1勺
• 糖 ：1勺
• 蒜 ：3个
• 醋 ：2勺
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.青椒洗净，擦干水分
• 
  第二步
  2.调制汤汁，2勺醋，1勺酱油，1勺糖，盐和水适量调成汁
• 
  第三步
  3.蒜切沫
• 
  第四步
  4.锅中不放油干煸青椒至变成深绿色，烤斑出现，我的火大了
• 
  第五步
  5.油热加入蒜末炒香，加入煸熟的青椒和汤汁
• 
  第六步
  6.收汁出锅

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油焖尖椒

9

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油焖尖椒是一道美味而且健康的家常菜，尖椒的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有缓解疲劳、增加食欲、帮助消化等功效，油焖尖椒的香辣味道四溢开来，香辣的香味刺激着……

包含食材

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