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家常豆角排骨焖饭
家常豆角排骨焖饭

家常豆角排骨焖饭

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 06:00

家常豆角排骨焖饭,豆角属于豆类食品,其中含有很多的豆类蛋白质,而且可以抗衰老还可以补充蛋白质,真的很营养的哦,排骨也是十分营养的一种肉类,吃起来的感觉是骨肉相连,酥酥脆脆,超级的好吃,加上米饭更是科学营养的一种食谱的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解一
    第一步
    1.锅里放一大碗水,切入姜片,大火煮开
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解二
    第二步
    2.放入排骨煮去血水,洗净
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,爆香蒜头,放入排骨炒至干水,加入八角、陈皮和耗油一起将排骨炒香
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解四
    第四步
    4.倒入黄,焖排骨五分钟,加入一碗水
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解五
    第五步
    5.将排骨连汁一起倒入电压力锅,选精煮模式煮十分钟
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解六
    第六步
    6.煮排骨时,洗净豆角,择成五厘米左右长段备用
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解七
    第七步
    7.紫米先用水浸泡软,将大米洗净,备用
  • 家常豆角排骨焖饭的做法图解八
    第八步
    8.将米和豆角一起加入煮好的排骨中,和平常煮饭一样加适量水。选煮饭模式,就可以等着香喷喷的排骨出锅了。

烹饪技巧

  • 在炒排骨的时候,味道可以调重一些,这样放豆角和米一起煮时,就不需要再调味了

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