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营养小吃花生抹茶牛轧糖
营养小吃花生抹茶牛轧糖

营养小吃花生抹茶牛轧糖

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 10:50

这道美味的花生抹茶牛轧糖一看就知道既好吃又营养丰富,首先他含有抹茶,抹茶含有丰富的茶多酚,可以有效淡淡抗疲劳和提神醒脑,而且花生也是好东西,被称为长生果,氨基酸含量丰富,有很好的补脑的作用,最主要的是他们都是磨碎了,这样的话就利于吸收,不错吧。

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主料

  • 奶粉100
  • 棉花糖 :165
  • 抹茶粉 :5
  • 花生150

辅料

具体步骤

  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解一
    第一步
    1.称好材料
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解二
    第二步
    2.奶粉跟抹茶粉混合
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解三
    第三步
    3.锅内放入黄油,开火加热至融化
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解四
    第四步
    4.加入棉花糖,用刮刀不断搅拌至黄油融入棉花糖里
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解五
    第五步
    5.关火,倒入花生拌匀
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解六
    第六步
    6.倒入混合粉拌匀
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解七
    第七步
    7.倒入耐热垫上
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解八
    第八步
    8.用擀面杖擀平。
  • 营养小吃花生抹茶牛轧糖的做法图解九
    第九步
    9.放凉后,切成自己喜欢的大小即可

烹饪技巧

  • 1.奶粉可以选择全脂奶粉或者脱脂奶粉,倒入的奶粉一定要跟棉花糖液拌匀2,买回来的棉花糖最好切碎来煮,容易融化,另外加入一些黄油,味道会更香的。3.制作牛轧糖时一定要选择不粘锅,否则粘着锅,做起来特麻烦

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心随菜动

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花生抹茶牛轧糖 花生抹茶牛轧糖
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花生抹茶牛轧糖,花生是很有营养价值的食物,花生是特别好吃的,因为花生好吃,花生可以加工成各种食物,对于花生的喜爱。我们是不会犹豫的,不管什么时候,只要花生出来了……

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