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高颜值的茄汁炒花菜,菜花有着抗癌的功效,特别是新鲜的菜花, 更是对身体有着很大的益处。菜花含有许多强大的营养素,能起到抗氧化、抗发炎和排毒的作用,同时,菜花的能量很低,膳食纤维很高,是当之无愧的健康明星。大家一起动手来做这道高颜值的茄汁炒花菜吧
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厨房一绝
茄汁炒花菜一定要在里面多加上一些牛肉哦,那样吃起来才特别的好吃,我经常在家里面这样做,而且呢记住,坐的时间稍微的久一点,我们可以把花菜炒的烂一点,那样会味道特别……
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