诱人的凉拌海蜇皮

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.09 11:35

• 2840人看过
• 721
• 收藏

主料

• 海蜇皮 ：400

辅料

• 香油 ：适量
• 蒜蓉 ：30
• 生抽 ：2汤匙
• 香醋 ：1汤匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.把买来的海蜇皮清洗干净，然后用清水泡着。泡3-4小时，泡水过程换三次水。
• 
  第二步
  2.切好蒜粒或者蒜蓉也可以。
• 
  第三步
  3.把海蜇皮拧干备用。
• 
  第四步
  4.加入蒜泥、生抽、香醋、香油搅拌均匀及可。
• 
  第五步
  5.看这海蜇皮是不是很好吃呢！

烹饪技巧

• 海蜇皮是用盐巴腌制的，所以水要换三次，海蜇皮才不会咸，拌上酱料才好吃。

721

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

上游小鱼

共有509个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌海蜇皮

654

已被3397人参考

海蜇是一种海洋生物，由于其中有丰富的蛋白质，还有其他的一种营养成分深受人们的喜爱。挨着皮是海蜇的制成品，一般通体呈白色，具有清热解毒，有防癌的作用的作用。海蜇皮……

包含食材

• 海蜇皮

相关做法

海蜇皮

• 
  家庭版凉拌海蜇
  12人点赞
• 
  凉拌海蜇
  12人点赞
• 
  保健食谱：降脂瘦身-鸡丝蜇皮
  9人点赞

热门推荐

• 爆炒虾仁
• 羊肉串
• 燕窝的功用
• 酱猪蹄
• 饭后吃菠萝能减肥吗
• 蟹黄汤包
• 芝士焗土豆泥
• 阳起石的功效与作用

全部其他的“凉拌海蜇皮”做法

• 
  小菜、一碟
• 
  未食尚
• 
  豌豆尖的美味
• 
  电饭锅也能做美味

诱人的凉拌海蜇皮评论

评论

• 
  老醋海蜇丝

  老醋海蜇丝吃起来很棒，大家需要注意海蜇在处理的时候有一个小窍……

• 
  凉拌海蜇皮

  海蜇是一种海洋生物，由于其中有丰富的蛋白质，还有其他的一种营……

• 
  黄瓜海拌蜇皮

  黄瓜海拌蜇皮是一道非常美味的凉拌菜，搭配起来十分的完美，味道……

• 
  凉拌海蜇皮的做法

  凉拌海蜇皮，主原料是海蜇皮，再添加一些辅菜，这就要看个人喜爱……