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好吃的鸡蛋肉肠卷
好吃的鸡蛋肉肠卷

好吃的鸡蛋肉肠卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.30 06:30

鸡蛋肉肠卷是用肉花肠、面粉、鸡蛋以及青瓜和红辣椒等几种主要的原材料加工制作而成的,肉花肠中含有丰富的营养成分,可以经常食用,鸡蛋加入到面粉中让制作出的鸡蛋肉肠卷更加的醇香,加入了几种蔬菜,更是补充了维生素,这么营养丰富值得品尝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解一
    第一步
    1.将鸡蛋打碗里,放入盐,花生油搅拌均匀。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解二
    第二步
    2.面粉过筛斤蛋液里,搅拌成蛋糊。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解三
    第三步
    3.搅拌好的蛋糊。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解四
    第四步
    4.红椒,黄椒,青瓜切丁。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解五
    第五步
    5.把切好的蔬菜丁放锅里炒一会。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解六
    第六步
    6.炒好的蔬菜丁倒蛋糊里搅拌均匀。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解七
    第七步
    7.肉花肠去包装,煎热。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解八
    第八步
    8.锅下油,加至五成热,倒入蛋糊摊薄,小火煎至两面金黄。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解九
    第九步
    9.把煎好的鸡蛋饼翻过来放上肉花肠,然后从一边卷起来。要卷紧一些。
  • 好吃的鸡蛋肉肠卷的做法图解十
    第十步
    10.再把卷好的蛋饼用刀切成斜段摆盘即可。

烹饪技巧

  • 面粉过筛一下,会让面饼吃起来更细腻嫩滑。面饼不要煎太厚,卷的时候卷不起来。

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