爽口开胃拌菜

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.05.01 08:24

开胃拌菜适合在炎炎夏日，搭配上一杯冰饮，爽到每个细胞都在雀跃。黄瓜口感清甜，十分爽脆，豆芽和木耳都是低脂营养的良品，在辛香的调料的调和下，满满的维生素和美味的凉意会在入口的瞬间充斥整个口腔，让人感受到夏日的善意和美好！

更多详情

• 1576人看过
• 15
• 收藏

主料

• 拉皮 ：1袋
• 黄瓜 ：1根
• 木耳 ：150
• 豆芽 ：250

辅料

• 糖 ：适量
• 醋 ：适量
• 盐 ：适量
• 麻酱 ：适量
• 蒜 ：适量
• 味精 ：适量
• 生抽 ：适量
• 麻油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆芽摘洗干净后焯水过凉，控干水份。
• 
  第二步
  2.木耳提前泡发切丝。
• 
  第三步
  3.黄瓜切丝，拉皮用水洗干净。
• 
  第四步
  4.蒜切末。
• 
  第五步
  5.放入盐、味精、糖、醋、生抽、麻酱、麻油调成汁。
• 
  第六步
  6.把调好的汁倒入碗中拌匀即可。

烹饪技巧

• 随做随吃，食材提前冰箱冷藏味道更佳。

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

冬瓜茄子小土豆

共有463个成果

TA的其他成果

查看全部

开胃拌菜

16

已被1934人参考

这是一道家喻户晓的美味食物，有着色香味俱全的美味体验，相信大家都会喜欢的哦，在平时没事做的时候来上一份，可以缓解一天的疲劳心情，给人很不一样的美味体验，是一个很……

包含食材

• 木耳
• 黄瓜

相关做法

木耳 黄瓜

• 
  美味的春饼配菜真的好吃哦
  17人点赞
• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞

全部其他的“开胃拌菜”做法

• 
  吃货的家
• 
  舌尖美味

爽口开胃拌菜评论

评论

• 
  清炒莲子米

  清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……

• 
  汆锅底

  汆锅底，这是一种特殊火锅锅底，因为做法简单，但十分美味，所以……

• 
  黄焖鸡

  黄焖鸡需要一直美味的鸡。鸡肉是我们平常生活中经常接触到的一种……

• 
  春饼配菜

  春饼配菜需要准备五花肉、鸡蛋、虾仁、粉丝等等，这道春饼配菜非……