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家常菜菠菜炒粉丝
家常菜菠菜炒粉丝

家常菜菠菜炒粉丝

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.14 11:23

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 蒜 :3瓣
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解一
    第一步
    1.菠菜洗净,切小段,菠菜梗和菠菜叶分开放
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解二
    第二步
    2.坐一锅水,水中加点盐,滴几滴油,水开后,先放入菠菜梗,焯十秒后,才放入菠菜叶一起焯。
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解三
    第三步
    3.焯好的菠菜捞入凉水中过凉
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解四
    第四步
    4.捞出菠菜挤去水分备用
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解五
    第五步
    5.泡好的粉丝放入开水中,煮至透明
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解六
    第六步
    6.煮好的粉丝放入凉水中过凉
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解七
    第七步
    7.粉丝沥干水备用
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解八
    第八步
    8.锅中放油,放入花椒炸香,放入葱姜蒜爆香
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解九
    第九步
    9.放入菠菜翻炒,放入胡椒粉,蚝油炒匀
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解十
    第十步
    10.放入粉丝,倒入生抽,盐翻炒均匀即可
  • 家常菜菠菜炒粉丝的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出装盘。

烹饪技巧

  • 1.菠菜先焯一下水,可以去除草酸。焯水后过凉,可以保持菠菜的翠绿。2.要急火快炒。

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