主料
- 苦菜心肝菜 ：100
- 胡萝卜 ：10
- 水 ：1200ml
今天小编要介绍的是米汤苦菜#多效护理一。这道药膳有的小伙伴可能不喜欢，因为里面有苦菜，可是俗话说的好，良药苦口利于病。再说了苦菜经过小编的高超厨艺的改造，到最后并没有想象中的难吃，而且还有淡淡的米香，总的来说还是很好吃的。
1、苦菜焯过水不会太苦，米汤能淡化苦味。
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胡萝卜
食要知味
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