美味的核桃花生豆浆

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.15 11:02

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.把花生用淡盐水泡一泡。必须要泡一泡，因为花生是露天晾晒的，直接冲洗只能去掉表面灰尘，不能深入里面，所以要用淡盐水泡一泡
• 
  第二步
  2.核桃也一样
• 
  第三步
  3.把核桃和花生倒入豆浆机里
• 
  第四步
  4.倒入水，水的量要没过水位线，我的水量只供参考，要根据自家的豆浆机而定
• 
  第五步
  5.豆浆出炉啦！趁热加入冰糖，搅拌制冰糖融化
• 
  第六步
  6.过滤豆渣
• 
  第七步
  7.美味的豆浆可以开喝啦

烹饪技巧

• 冰糖的量可以根据自己口味而定。我之所以用冰糖是因为冰糖润喉润肺，比白糖的功效好，而且也不上火

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核桃花生豆浆

16

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核桃花生豆浆，核桃是可以补脑的，对于读书紧张的学生来说每天喝上这么一杯豆浆是非常好的，而口感也是非常好的，可能光是豆子做的豆浆口感是没有这么好的，而加上花生和核……

包含食材

• 核桃
• 花生
• 大米

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