提到韭菜，大家都不陌生，今天给大家带来的就是百叶炒韭菜。大学时几个朋友经常开玩笑说吃韭菜补肾，大家都会邪恶的看着吃韭菜的人。其实韭菜确实是有补肾作用的，而且韭菜富含营养价值很高，还有促进食欲的作用。不过大家要注意，韭菜含的粗纤维较多不好消化，不要贪吃太多哦~
1、百叶放点水烧，就不会太干太硬。
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……
炒韭菜花，是用新鲜的菜籽油、韭菜等食材搭配作为主要原材料制作……
韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……
这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单，但是营养价值……
韭菜
干了这一碗
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