回味无穷的清炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.10 01:21

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主料

• 四季豆 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：两颗

具体步骤

• 
  第一步
  1.把四季豆两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以啦，蒜敲扁剥皮
• 
  第二步
  2.热锅倒油爆炒大蒜
• 
  第三步
  3.放入四季豆
• 
  第四步
  4.翻炒片刻后倒入一点点水
• 
  第五步
  5.盖锅盖焖煮熟
• 
  第六步
  6.出锅装盘

烹饪技巧

• 无

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清炒四季豆

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